Clases de yoga

¿Te gustaría empezar yoga pero crees que no eres flexible? Nadie empieza siéndolo: la flexibilidad llega practicando, a tu ritmo. Soy Xana y llevo más de 14 años enseñando yoga en Barcelona. Hice mi primera formación en 2010 y di clases más de 12 años en la escuela donde me formé. Tengo la acreditación de la Generalitat y estoy en el ROPEC desde 2015. Doy hatha, vinyasa, ashtanga, dharma yoga y yoga restaurativo en Gràcia para todos los niveles, y también meditación, respiración (pranayama), yoga prenatal y postparto, yoga para mamás y bebés, clases online y particulares. Para mí el yoga ayuda a muchos niveles, sobre todo el mental: he acompañado a alumnos que volvieron a practicar tras un burnout, ansiedad o ataques de pánico. La clase de prueba cuesta 10€, la suelta 15€, y el mes de 50€ a 85€.